Årsagerne kan være mangfoldige, det drejer sig om fx om psykiske og fysiske traumer, gamle negative antagelser og holdninger om dig selv, ophobning af vrede og sorg, mangel- og forgiftningstilstande (fx af koffein og tungmetaller).
Kosten fordøjelse og tarmens funktion er også afgørende for dit velbefindende.
Henrik fortæller om alt dette ud fra Gefionmodellens fem elementer og biopatiens 7 faser.
7 gode råd til håndtering af angst, frygt og bekymring
Tankefelt terapi (TFT) er en særdeles effektiv metode til hurtig afklaring af mange problemstillinger, også af dyb karaktér. Metoden er med til at fremkalde det, som klienten oftest allerede ved, men ikke er bevidst om og virker godt sammen med en kostomlægning, da psyke og fysik ofte går hånd i hånd. TFT er godt ved psykologisk/ følelsesmæssig og fysisk ubehag, og ved stress skaber TFT hurtig afspænding, klarhed og ro (Når kroppen stresses har den svært ved at opretholde sundhed og en normal vægt.) TFT er et godt redskab til at modvirke afhængigheder, f.eks. af tobak, sukker m.m. og er samtidig en god terapiform mod spiseforstyrrelser.
Kl. 19 – ca. 21.30 inkl. pause med mulighed for køb af bøger.