Biokemi/kostvejledning
Det er vigtigt at indtage en kost som er balanceret og hvor man får alle de nødvendige næringsstoffer, vitaminer, mineraler, fedtsyrer, proteiner, og kulhydrater, samt rent vand og frisk luft.Alt for mange mennesker har “for travlt” til at sætte sig ind i den nødvendige viden for at få den kost som ville stabilisere dem og mange kommer ind i en ond cirkel med overforbrug af kaffe, sukker og alkohol med videre. Dette fører ofte til problemer med oprettelse af et stabilt blodsukkerniveau, det fører til koncentrations og hukommelsesbesvær, irritabilitet, hovedpine, dårlig søvn, træthed, pludselige energitab, overvægt og i værste fald diabetes 2.
House of Awareness tilbyder letforståelig vejledning i forbindelse med denne type problemer.
Energi
Der kan være mange årsager til at et menneske mangler energi. Nogle af de hyppigste har at gøre med biokemiske forhold som mangel- og forgiftningstilstande, strukturelle problemer, psyko/sociale forhold, mangel på mening i livet, samt mangel på motion og god søvn. Helhedsforståelse, meditation og bevidsthedstræning vil blandt andet være gavnligt.
Psyko-sociale forhold
Uafklarede psykiske problemstillinger, tilbageholdte følelser, følelse af mindreværd og utilstrækkelighed, tab, svære valg, følelse af mobning, angst og lignende kan i sagens natur fremkalde stress og ubehag hvis de ikke bearbejdes. Her går vi ind med effektiv coaching og facilitering samt SQ bevidsthedstræning.
Problemstillingerne kan udspille sig på arbejdspladsen, i hjemmet eller andre steder, de har ofte baggrund i uafklarede gamle overbevisninger og mønstre.
Livsværdier og bevidsthed
Hvis man savner mening og højere værdier i sit liv, kan det være meget svært at finde glæden og motivationen frem. Her hjælper vi med at afklare værdigrundlag, formål, og mening via SQ Coaching og Facilitering.